НАЦИОНАЛНА СПОРТНА АКАДЕМИЯ "ВАСИЛ ЛЕВСКИ"

Катедра Спортна медицина

Ръководство и администрация
Ръководител катедра - Проф. д-р Диана Димитрова, доктор
Зам. по учебната работа - Доц. д-р Евелина Милошова, доктор
Зам. по научно изследователската работа - Проф. Лейла Крайджикова, доктор


Преподаватели- Проф. д-р Диана Димитрова, доктор; Проф. Лейла Крайджикова, доктор; Доц. д-р Богдана Илинова, доктор; Доц. д-р Евелина Милошова, доктор; Доц. д-р Иван Мазнев, доктор; Доц. Жанна Готова, доктор; Гл. ас. д-р Любомир Младенов; Гл. ас. д-р Станислав Цветков, доктор; Гл. ас. Боян Дойчев, доктор; Гл. ас. Татяна Андонова; Ас. д-р Галина Ванлян
Хонорувани преподаватели- Гл. ас. Милчо Войников; Проф. д-р Мария Тотева, ДН; Доц. д-р Станимир Петков, доктор
Сектор Спортна медицина Сектор Спортен масаж Сектор Екология
Конспекти

Национална спортна академия „В. Левски“

Катедра „Спортна медицина“, ФКТТСА

Конспект

по „Първа долекарска помощ“

за студенти по кинезитерапия

.

1. Общи принципи на оказването на долекарска помощ – цели и принципи, основни правила на оказването на спешна помощ, оценка на обстановката, оценка на състоянието на пострадалия, хигиенни мерки за безопасност

2. Първа помощ при животозастрашаващи състояния - безсъзнание, клинична смърт, шок.

3. Сърдечна и дихателна реанимация.

4. Рани – видове, симптоми, усложнения, първа помощ. Обработка на повърхностни рани.

5. Кръвотечения – видове, похвати за кръвоспиране. Спиране на кръвотечение от специфични места - нос, уши, кръвохрак, повръщане на кръв.

6. Травми на опорно-двигателния апарат – мускули, сухожилия, стави и кости. Симптоми и първа долекарска помощ.

7. Черепно-мозъчни травми – видове, симптоми, първа долекарска помощ.

8. Първа долекарска помощ при гръбначно-мозъчни травми. Травми на гръдния кош и кош и корема – видове, симптоми, първа долекарска помощ.

9. Термични увреждания с общо действие - топлинен и слънчев удар, хипотермия – предразполагащи фактори, симптоми, първа помощ.

10. Локално увреждане от ниски и високи температури - изгаряне и измръзване - причинители, степени, симптоми, първа помощ.

11. Остро отравяне – причинители, симптоми, първа помощ. Първа помощ при отравяне от различно естество.

12. Първа помощ при ухапване от кучета, змии, жилещи насекоми.

13. Видове превръзки и тяхната употреба.

14. Имобилизация – принципи. Имобилизация на отделните части на опорно-двигателния апарат.

================================================================

 

Конспект за изпит

по

СПОРТEН МАСАЖ

І. ТЕОРЕТИЧНА ЧАСТ

1. История на масажа – поява и развитие.

2. Физиологични основи на масажа: ефекти на отражение на различните масажни начини върху нервната система и общото функционално състояние на организма.

3. Физиологично въздействие на масажа върху кожата.

4. Физиологично въздействие на масажа върху мускулите.

5. Физиологично въздействие на масажа върху ставите и околоставните тъкани.

6. Физиологично въздействие на масажа върху лимфната система.

7. Физиологично въздействие на масажа върху сърдечносъдовата система.

8. Физиологично въздействие на масажа върху дихателната система и обмяната на веществата.

9. Физиологични и общи промени в организма при и след прилагане похватите за поглаждане и изстискване.

10. Физиологични и общи промени в организма при и след прилагане похватите за разтриване.

11. Физиологични и общи промени в организма при и след прилагане похватите за размачкване.

12. Физиологични и общи промени в организма при и след прилагане на ударно-вибрационните похвати и движения.

13. Физиологични и общи промени в организма при и след прилагане на различните видове апаратен масаж и топлинни, суховъздушни и водни процедури.

14. Хигиенни основи на масажа. Намазващи средства. Показания и противопоказания.

15. Особености на спортния масаж в зависимост от пола, соматотипа, възрастта, вида спорт и степента на травматизма.

16. Класификация на спортния масаж. Методи и форми. Подводен масаж и сауна.

17. Тренировъчен масаж.

18. Възстановителен масжа.

19. Предварителен масаж.

20. Масаж при травми на стави и мускули. Класфикация на травмите и особености на масажа.

ІІ. ПРАКТИЧЕСКА ЧАСТ

21. Самомасаж – особености при прилагане на похватите и методически изисквания. Самомасаж на зона от предната или задната страна на тялото (по указание).

22. Методика и техники за изпълнение на похватите от І и ІІ масажен начин – поглаждане и изстискване – гръб или зона от долен крайник.

23. Методика и техники за изпълнение на похватите от ІІІ масажен начин – разтриване (стави и мускули).

24. Методика и техники за изпълнение на похватите от ІV масажен начин – размачкване – зона от горния крайник или гръдната област.

25. Методики и техники за изпълнение на похватите от V масажен начин – ударно–вибрационни похвати.

26. Масаж на гърди и корем.

27. Масаж на горен крайник – ръка, гривнена става и предмишница.

28. Масаж на горен крайник – лакътна става, мишница, рамо.

29. Масаж на долен крайник – стъпало (гръбна повърхност), глезенна става и подбедрица (предна страна).

30. Масаж на долен крайник – колянна става и бедро (предна страна).

31. Масаж на долен крайник - бедро и колянна става (задна страна).

32. Масаж на долен крайник – подбедрица, глезенна става и ходило (задна страна).

33. Масаж на гръб.

34. Масаж на поясна област и седалище.

35. Масаж на глава и раменен пояс.

36. Възстановителен масаж на долен крайник (задна страна).

37. Възстановителен масаж на горен крайник.

38. Предварителен масаж при предстартова треска.

39. Предварителен масаж при предстартова апатия.

40. Масаж при навяхване на глезенна става.

 

==============================================================

 

КОНСПЕКТ ЗА ИЗПИТ ПО ХИГИЕНА И ЕКОЛОГИЯ

1. Същност, предмет и основни задачи на екологията. Етапи на формиране. Място сред другите науки. Подразделения.

2. Абиотични и биотични компоненти на системата. Екологични фактори на околната среда.

3. Опазване на природната среда. Възникване и развитие на природозащитната дейност по света и у нас. Видове защитени природни територии.

4. Екологично законодателство. Историческо развитие на екологичното законодателство по света и у нас. Международно сътрудничество по опазване на природната среда.

5. Природни ресурси. Класификация на природните ресурси. Възникване и развитие на екотуризма. Форми на екотуризма.

6. Замърсяване на атмосферния въздух- видове, източници на замърсяване и въздействие върху човешкото здраве.

7. Замърсяване на водите- видове, източници на замърсяване и въздействие върху човешкото здраве.

8. Замърсяване на почвите- видове, източници на замърсяване и въздействие върху човешкото здраве.

9. Йонизиращи лъчения и източници на радиация. Природен радиационен фон. Слънчева радиация и защита.

10. Изкуствени източници на йонизиращи лъчения. Класификация на йонизиращите лъчения. Биологични ефекти от въздействието на йонизиращите лъчения.

11. Влияние на отпадъците върху околната среда. Историческо развитие на проблема с отпадъците. Класификация. Контрол и управление.

12. Разделяне и сепариране на отпадъците. Методи за съхранение на твърди битови, медицински и радиоактивни отпадъци.

13. Екологични проблеми в спорта. Влияние на замърсената околна среда върху физическата работоспособност на спортистите.

14. Екологично образование и култура. Екологичен мониторинг.

15. Фактори на въздушната среда – температура, влажност, движение на въздуха и атмосферното налягане и влиянието им върху здравето и работоспособността. Комбинирано влияние на физичните фактори на въздушната средата и комплексна оценка чрез ЕЕТ.

16. Аклиматизация - към голяма надморска височина. Височинна спортна подготовка. Хронобиология и часова аклиматизация.

17. Увреждания при изкачване на голяма надморска височина – механизъм, клинична картина, първа помощ, профилактика. Спортна работоспособност при голяма надморска височина. Увреждания от високо атмосферно налягане – механизъм, симптоматика, първа помощ, профилактика.

18. Общи и локални термични травми от високи и ниски температури – видове увреждания, клинична картина, първа помощ, профлактика.

19. Хигиена на водните басейни. Рискове, свързани с физико-химичните и микробиологичните качества на водата. Източници на замърсявания и механизми на заразяването. Санитерно хигиенни методи за поддържане на хигиената на басейните.

20. Болнична хигиена. Вътреболнични инфекции – честота и фактори, предразполагащи към развитие на ВБИ, причинители, източници. Хигиенни мерки за превенция на ВБИ.

21. Лична хигиена. Хигиена на кожата и тялото.

22. Храна, хранене. Основни групи хранителни продукти. Принципи на рационалното и балансирано хранене. Енергиен баланс. Компоненти на дневния енергоразход. Основна обмяна – фактори, от които зависи. Определяне на общия дневен енергоразход. Хранене в зависимост от възрастта и различните климато-географски условия.

23. Белтъци, мазнини и въглехидрати – характеристика, биологично значение, източници, норми на потребление.

24. Витамини и витаминоподобни вещества – характеристика, норми на потребление, източници.

25. Минерални соли, електролити и олигоелементи – характеристика, норми на потребление, източници.

 

ЛИТЕРАТУРА:

1. Лекционен курс по хигиена

2. Лекционен курс по екология.

3. Практически упражнения по хигиена, НСА.

4. Учебник по спортна медицина, П. Слънчев, 2000.

5. Събева, Хр. Екология в спорта. НСА ПРЕС, С., 2003.

6. Матев, И., Д. Ганева. Екология. Пенсофт, С., 2004.

7. Матев, И., Д. Георгиев. Екология и опазване на околната среда. Ст.З., 2007.

8. Байков Б., Найденов Я. Екология в туризма. Форком, София 2011.

9. Берберова Р. Природни бедствия в България. Издателства на НБУ, София, 2012.

 

 

 

Сподели във Facebook Twitter Share